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Tipos de infecciones gastrointestinales (GI)

Los problemas intestinales suelen ser muy obvios de observar y estos pueden derivar principalmente en diarreas y deshidratación.

Veamos los tipos de infecciones gastrointestinales que se pueden tener:

  1. a) Diarrea

La diarrea se caracteriza por evacuaciones intestinales frecuentes, sueltas y acuosas (heces). La diarrea es un síntoma y puede indicar una infección o inflamación del tracto gastrointestinal. Las infecciones pueden ser causadas por virus, bacterias, hongos o parásitos.

En este caso es necesario acudir al médico para que se evalúe y pueden ser necesarios estudios de laboratorios para determinar la causa de la infección.

Ciertos medicamentos también pueden causar diarrea. La diarrea puede ser de naturaleza leve a severa. Si es leve o grave depende de la frecuencia, el volumen y la consistencia de las heces. Las enfermedades diarreicas pueden ir acompañadas de fiebre.

En algunos casos, la diarrea severa puede causar deshidratación. Los bebés, los niños pequeños y los ancianos corren el mayor riesgo de problemas graves asociados con la deshidratación. A veces pueden ir acompañadas de vómitos, lo que aumenta los riesgos de deshidratación.

Los signos de deshidratación pueden incluir:

  • Pérdida de la elasticidad de la piel
  • Labios secos, lengua y membranas mucosas
  • Sed
  • Disminución de la producción de orina
  • En los bebés, las fontanelas deprimidas o hundidas (puntos blandos en la cabeza)
  • Una apariencia de ojos hundidos
  • Cambios en el comportamiento que van desde inquietud hasta fatiga extrema y debilidad

El cuidado general de la diarrea se centra en el reemplazo de fluidos corporales perdidos y sales como prevención de la deshidratación.

Cuando la diarrea es leve, los cambios en la dieta y el aumento de la ingesta de líquidos pueden compensar las pérdidas de líquidos.

Conforme se va evolucionando, se puede pasar de una dieta líquida clara, incluyendo té, bebidas deportivas y caldo y “aplanado” a una progresivamente avanzada. En caso de deshidratación severa, la hospitalización y líquidos intravenosos pueden ser necesarios.

Las medidas generales de confort incluyen recubrir el área rectal con una preparación de vaselina. Esto ayudará a proteger la piel y reducir la irritación de las heces diarreicas frecuentes.

Los pañales sucios y la ropa también se deben cambiar inmediatamente. El niño mayor y el adulto pueden ser alentados a enjuagarse la boca con agua regularmente. Esto ayuda a aliviar la sequedad de la boca y el “mal gusto” asociado con la enfermedad y es especialmente importante después de vomitar.

  1. b) Diarrea infecciosa

En la diarrea infecciosa, varias medidas se utilizan para reducir las posibilidades de propagación de la enfermedad a otros miembros de la familia.

Puede ser más fácil para la persona infectada usar tazas, platos y utensilios desechables. Los pañales, ropa y ropa de cama sucios deben mantenerse separados y lavados por separado de la ropa de la familia.

Los baños deben limpiarse con una solución desinfectante tan a menudo como sea necesario. El lavado frecuente de las manos es esencial para todos.

  1. c) Diarrea sangrienta

La diarrea sangrienta y la diarrea acompañada de calambres abdominales severos pueden ser signos de enfermedades distintas de las infecciones.

Estos síntomas siempre deben ser reportados al médico. La diarrea puede ser causada por muchas cosas además de las infecciones, incluyendo ciertas drogas, mala absorción, enfermedades inflamatorias intestinales como la colitis ulcerosa o la enfermedad de Crohn, etc., y puede ser necesario realizar pruebas de laboratorios adicionales para determinar su causa.

Reacción de Herxheimer

Cuando una persona se encuentra siguiendo un tratamiento para evacuar los parásitos o levaduras del cuerpo resulta que el cuerpo tiende a reaccionar y puede ser incómodo a veces.

Esta reacción llamada Herxheimer, nombrada por el dermatólogo alemán que la descubrió, es básicamente la incomodidad causada por todo el proceso que está haciendo el cuerpo para desecharlos.

Es por ello que, cuanto más rápido se traten los síntomas ante los remedios más potentes que se tomen, mayor será la probabilidad de experimentar esta reacción.

Cuando se encuentra en pleno tratamiento es recomendable seguir una dieta anti-levadura / parásito durante varias semanas antes de comenzar y continuar con una serie de suplementos para ayudar a minimizar esta reacción ya que también mantienen los síntomas a raya.

Será posible que seas mucho más propenso a contagiarte de un simple resfriado a la semana o después de comenzar a tratar el tema de la desparasitación.

En sí, esto es en realidad una reacción leve Herxheimer por lo que el respaldo de los suplementos y beber más agua debe ayudar a pasar rápidamente esta situación.

Como se observa, el eliminar la levadura y los parásitos es un trabajo difícil para el cuerpo.

Durante este proceso, es muy importante que se apoye al cuerpo tanto como sea posible con un ejercicio regular, una buena dieta, un sueño adecuado y limitando la exposición a las toxinas.

El remojo en un baño de sal de Epsom (1/2 taza de sales de Epsom en agua de baño caliente) también ayudará a eliminar las toxinas a través de la piel.

Beber suficiente agua ayudará a eliminar las toxinas más rápidamente y el sueño adecuado le dará al cuerpo el tiempo suficiente para regenerarse.

Durante este tiempo, es de vital importancia que no se consuma azúcar o carbohidratos, ya que esto hará el proceso mucho más lento y mucho más incómodo.

Una dieta libre de granos y sin azúcar es vital para eliminar la levadura y los parásitos del cuerpo.

En su lugar, el consumo de suficientes verduras crudas durante este tiempo ayudará a mantener tus niveles de energía además de limpiar el cuerpo más rápido.

Una nota importante…

Solemos escuchar que ante el estilo de vida que tenemos es conveniente realizarse una desparasitación una o dos veces al año y para ello, vemos que en las farmacias se encuentran toda una serie de opciones para hacerlo.

Aquí es donde viene la nota importante… no todos tenemos bichos en el estómago y de ser así, no necesariamente son los más “tradicionales”.

En general, los medicamentos que encontramos de venta libre no necesariamente atacaran al posible “invasor” que tengas en tu cuerpo, ni será a través de la dosis indicada por el empaque.

Lo mejor es visitar al médico si estás sospechando de tener parásitos o levaduras, o sencillamente como  cosa preventiva.

El médico será el profesional que te indicará las pruebas clínicas para determinar si tienes o no parásitos o levaduras y de qué tipo. De esta forma se podrá atacar más puntualmente el problema.

Afortunadamente existen laboratorios baratos como los Laboratorios Azteca quienes apoyan a sus clientes para ofrecerles el mejor de los servicios junto con su médico y atacar así a cualquier invasor de tu cuerpo.

5 lugares para viajar entre imágenes

Me encantaría poder viajar alrededor del mundo, pero la verdad es que nunca tengo el dinero ni el trabajo que me dé vacaciones o el sueldo para solventarme estos viajes. Es por eso, que por ahora, la única manera que he visto para poder conocer lugares, y anotarlos en mi lista de “lugares por visitar”, es a través de fotografías por internet.

Sé que no es lo mismo y que las fotografías no captan la esencia de la belleza, pero para los pobres es la mejor manera de recorrer estas maravillas para así, cuando estés viejo y retirado, los visites sin pensarlo dos veces.

Como mi lista es enorme, sólo dejaré cinco lugares que he visitado a través de imágenes.

  • Torre de Tokio en Japón

Famosa por todas las series de animación japonesa, la Torre de Tokio es uno de los lugares que me gustaría recorrer en carne y hueso. Poder apreciar su estructura de metal y vislumbrar la enorme ciudad de desde la cima de la torre.

Esta estructura se encuentra  en el barrio Minato-ku. Su construcción terminó el 14 de octubre de 1958 y fue abierta al público el siete de diciembre del mismo año.

  • Carrara, la ciudad del mármol en Italia

En Italia, al norte de la Toscana, sobre el mar de Liguria y delante de los Alpes Apuanos podemos encontrar la ciudad de Carrara que alberga una cantera de mármoles carrara famoso por ser uno de los mármoles más apreciados por su blancura y por el uso en esculturas realizadas por el célebre Miguel Ángel.

  • Acantilados de Moher en Irlanda

Siempre he sentido fascinación por la cultura celta y su música, por lo que Irlanda es uno de los países que me gustaría visitar de rigor en especial los Acantilados de Moher por su riqueza en castillos, cuevas e historia celta. Son las estructuras rocosas naturales más antiguas de Irlanda, los geólogos ubican el período de su formación en el año 6000 A. de C.

Además, desde que vi la película Año Bisiesto, me gustaría poder encontrar el amor en los Aillte an Mhothair.

Cliffs of Moher, Co. Clare, Ireland
  • Palacio de Bellas Artes, México

Dicen que la Ciudad de México tiene muchos atractivos turísticos y no lo dudo, ya que uno de los monumentos que más muero por visitar es el Palacio de Bellas Artes. Este edificio es  un centro cultural ubicado en el Centro Histórico. La Unesco lo declaró monumento artístico en 1987. Es el edificio más importante del país dedicado a la expresión de todas las manifestaciones de las bellas artes.

Este palacio está adornado con uno de los parques más importantes de la ciudad, la Alameda Central y a su alrededor hay algunos cafés y restaurantes en el que, cuando vaya, podré disfrutar mientras me relajo con la vista.

  • Las Pirámides de Egipto, Egipto

Protagonistas de millones de películas, libros, historias y teorías, las pirámides de Egipto son un lugar que mientras más veo fotografías, más quiero visitar. Aunque sea un lugar muy peligroso y ya se encuentren en mal estado, imaginar que estoy frente a estos monumentos hace que se me hiele la sangre.

Con mucha historia y teorías marcianas por su construcción alineada a las estrellas en el cielo, las pirámides es uno de mis destinos predilectos para cuando sea mayor.

A aquí termino con mi viaje mediante fotografías. Esperen la segunda parte.

Famosas calles llenas de color y paraguas

Una tarde que salía del Soriana, caminé por la plaza que está dentro del súper mercado y me percaté que habían remodelado el lugar. Ahora tenía una fuente enorme en el centro y unas sombrillas de mil colores adornaban las simples láminas de policarbonato que se encontraban en el techo. La verdad es que ese cambio benefició mucho a la plaza y los colores de los paraguas te levantaban el ánimo por todas las tonalidades que se reflejaban en el agua de la alegre fuentecilla.

Este cambio me hizo recordar que antes ya había visto ese tipo de decoración cuando el año pasado visité Portugal. En este país existe una villa llamada La Ville de Águeda, famosa porque una de sus calles tiene un recorrido a pie adornado por un montón de paraguas o sombrillas flotantes de varios colores.

Esta vista es preciosa por todo el colorido, además de tapar la luz del quemante sol, por lo que puedes sentarte a reposar en la tranquila calle o entrar a una cafetería cuando te dé hambre.

Esa calle me sorprendió bastante en mi visita y tiempo después descubrí que no era el único lugar que rescata esta decoración.

La calle Venustiano Carranza, en el estado de Aguascalientes, México, es otro camino adornado por lo colores que se reflejan a la luz del sol. Lo más vistoso de éste lugar  es el acompañamiento de edificios de la época de la colonia que otorgan cierta magia al espacio.

Pero para callejones místicos, en Alicante, España se encuentra el camino llamado “Cantando bajo la sombra”, una callecita adornada con paraguas multicolor que al reflejarse en el suelo provocan la ilusión de entrar a un mundo misterioso y mágico.

Turquía no se quedó atrás, ya que en la Calle Vieja, en Antalya decoraron el camino con sombrillas que otorgan sombra en primavera y verano, por si fuera poco, la calle está llena de restaurantes y cafeterías donde puedes disfrutar de una comida o cena con una vista multicolor. Lógicamente esta calle se ha vuelto famosa para pasar una tarde de verano junto con tus amigos mientras disfrutas de la exquisita comida.

Dubai es de los países que tiene este tipo de decoración más sorprendente  y bello ya que ellos no adornaron una calle, llenaron de colores el jardín Miracle Garden que alberga a más de 45 millones de flores que forman desde gigantes castillos hasta pirámides. Las plantas junto con los paraguas crean una explosión de matices.

Y por último, a un costado del Puente de Londres se encuentra el lugar llamado Vinopolis Piazza. Esta zona con aire medieval está coloreada con sombrillas que te darán sombra en una tarde de calor. Tiene bancas para poder disfrutar del atardecer mientras lees un buen libro junto con una taza de té negro.

Después de mirar los colores en la fuente decidí aventar una moneda y pedir un deseo, tal vez la próxima vez que viaje me encuentre con alguna de estas calles.